Крем для авто загару

Крем для автозагару, від якого на шкірі залишаються нерівні оранжеві смуги вже у минулому. Не важливо, чи користуєтеся ви кремом або спреєм – зараз можливо отримати миттєвий рівний і ефектний загар. Також є засоби у вигляді мусів, лосьйонів, вершків, роликових гелів. Вони хороші за якістю і доступні за ціною. Загар, отриманий таким чином природно виглядає і при цьому не завдає шкоди шкірі. Єдине, перед застосуванням крему упевніться на невеликій ділянці шкіри, що ваша шкіра на нього сприятливо реагує.

Декілька порад про застосування автозагару

• Шукайте той крем для загару, який має “кольоровий” путівник. Тобто прямо в тубі або пляшці ви бачите, що крем для автозагару забарвлений і судячи по ньому ви зможете побачити рівень інтенсивності кольору загару, який може вийти в результаті на шкірі;

• Не забувайте помити руки після нанесення крему-автозагару на тіло, або використовуйте рукавички;

• Акуратніше наносіть крем-автозагар в області згинів (коліна, лікті), щоб ці ділянки не виявилися темнішими;

• Щоб продовжити життя вашому загару, користуйтеся зволожуючими кремами для тіла;

• Відразу після нанесення крему, дайте йому увібратися, нічого не одягаючи на себе. Або одягайте той одяг, який не жаль, тому що поки автозагар не вбрався, він може пофарбувати тканини;

• Не приймайте душ або не відвідуйте басейн раніше ніж через дві години після нанесення крему;

• Якщо ви використовуєте автозагар у вигляді спрея, перед застосуванням його зніміть всі прикраси і зберіть волосся у високий хвіст.

Бронзери

Креми, що бронзують – володіють миттєвим, але недовгостроковим ефектом. З бронзерами також треба бути обережним при нанесенні, щоб отримати ефект “рівного” загару. Але не знайти кращого засобу для того, щоб виглядати прекрасно загорілою всього на один день або вечір.

 Декілька порад про застосування бронзерів:

• Вибираючи бронзат, віддавайте перевагу теплуватим, але не оранжевим відтінкам. Кращий вибір – це крем із золотистим або рожевим відтінком;

• Уникайте того, щоб в бронзуючий крем були додані лелітки, тому що загар в результаті може бути дуже блискучим і неприроднім;

• Наносіть бронзат рукою дуже тонким шаром, ніжними круговими рухами по всьому обличчі;

• Можна використовувати велику круглу кисть, щоб рівномірно розподілити колір;

• Золоте правило: краще нанесіть трохи менше бронзата, ніж дуже багато. Адже легше його додати, ніж потім видаляти;

• Утримайтесь від вибору найтемнішого відтінку брозуючого крему, адже ви можете мати не настільки темну шкіру, як ви думаєте. Тому віддайте перевагу легшому відтінку.

Рум’яна

Коричневий рум’янець зазвичай підходить всім жінкам і додає свіжість і красу їх обличчю. Якщо ви зазвичай вдаєтеся до цього “трюку”, то за допомогою пудри і рум’ян кольору загару можете ще небагато додати кольору. Якщо ж застосування рум’ян під колір загару для вас відкриття, то спробуйте їх. Цей простий продукт допоможе відмінно виглядати і справляти враження неначе ви тільки що повернулися з сонячного пляжу.

 Декілька порад про застосування рум’ян:

• Наносіть рум’яну великою, пухнастою і круглою кистю;

• Наносіть рум’яну на самі опуклі частини ваших щік (яблучка) і далі розтушуйте до лінії росту волосся легкими рухами;

• Віддавайте перевагу не дуже темним відтінкам рум’ян з ефектом загару, які найгармонійніше підходять до вашої шкіри;

• Вибирайте рум’яну “правильного” відтінку загару відповідно до свого кольоротипу зовнішності, який визначається імідж-консультантом за допомогою колірного аналізу вашої зовнішності за допомогою спеціальних кольорових драпіровок.

Бюстгальтер – це важливо!

Чим більше у жінки груди, тим простішою повинна бути білизна, адже будь-які бантики і навіть вишивка додають об’єм.

Для того, щоб підтримувати груди і при цьому не калічити крихкі жіночі плечі, бюстгальтер повинен володіти широкими зручними бретелями, а щоб груди здавалися компактнішими, краще зупинити свій вибір на білизні з максимально закритими чашками.

Добре, якщо крім дугоподібної кісточки під грудьми ваш бюстгальтер володітиме ще і бічною кісточкою, ушитою в корсаж. Така конструкція допомагає підтримувати груди збоку.

Якщо бюст дуже об’ємний, краще вибирати білизну на зразок корсета, де кісточки ушиваються вертикально.

Ще одна чудова річ для крупних грудей  – так звана напівграція, коли широкий корсаж доходить майже до талії. В цьому випадку груди тримаються ідеально.

Не ховайтеся в балахоні!

Жінка з великими грудьми, як правило, може дозволити собі носити декольте. Виняток становить випадок, коли груди дуже широко розставлені. Тут потрібно вибирати не дуже глибокі вирізи.

Часто пані з пишним бюстом віддають перевагу широким платтям і блузам. Цього робити категорично не стоїть. Такий одяг приховує фігуру і робить жінок схожими на стіг сіна. Краще зупинити свій вибір на напівприлеглому силуеті з чітко прорисованими виточками.

Блузи для владарок крупних грудей – злегка подовжені. Коротка блуза, натягнута на об’ємний бюст, неодмінно задиратиметься і оголятиме смужку живота, а це виглядає не завжди привабливо.

Вибір піджака або жакета – теж достатньо серйозна проблема для жінок з великими грудьми. Для того, щоб жакет завжди добре виглядав, а тканина не морщилася, вибирайте моделі з глибоким вирізом.

Деколи жінки прагнуть зрівноважити фігуру, вибираючи блузи з великими плічками. Робити цього не варто: візуально збільшуючи плечі, ви зовсім не приховаєте крупний бюст, та зате вмить станете схожі на борця-важкоатлета.

Ще одне табу для пишногрудих красунь – об’ємні рукави (ліхтарики, буфи, волани). Рукав повинен бути піджачним.

Чим прикрасити бюст?

Що стосується прикрас, то жінкам з тиціанівськими формами не слід додатково привертати увагу до грудей за допомогою брошок. Зате вам підійдуть кольє і довгі намиста. Якщо крім красивих грудей вам дісталася ще і лебедина шия, підкресліть цю гідність за допомогою довгих сережок і високої зачіски.

Основна роль тут відводитися морській капусті (ламінарії). Вона повинна бути або свіжою, або сухою. Консервовану капусту краще не купувати. Суху ламінарію знайти легше, але з нею доведеться небагато повозитися, щоб вона стала їстівною. Для цього капусту заливаємо холодною водою в пропорції 1:8 і залишаємо розмокати на довгих дванадцять годин. Потім листя потрібно ретельно промити свіжою водою, щоб позбавитися від характерного неприємного запаху. Потім кладемо ламінарію в каструлю з теплою підсоленою водою і варимо протягом 15-20 хвилин. Тепер воду зливаємо, наповнюємо каструлю свіжою, варимо 15-20 хвилин і все повторюється ще раз. Таким чином, капуста варитися три рази. Довго, зате листя буду ніжними і приємними на смак. Можна відварити капусту відразу на два-три дні з розрахунку, що в добу можна вживати не більше 250 грамів цього продукту.

А зараз, коли у нас є достатній запас правильно приготованої ламінарії можна приступати в дієті по схемі, викладеній вище. Причому іноді в салат з морської капусти можна додавати огірки і помідори. Також замість м’яса час від часу можна дозволяти собі варене яйце.

Грейпфрутово-м’ясна дієта

Грейпфрут увійшов до моди після того, як кілька років тому в газетах з’явилися повідомлення про те, що він містить речовину, що спалює жир. Вона називається флавоноїд нарінгин і саме завдяки їй грейпфрут має характерний гіркуватий смак. Зазвичай, щоб позбавитися від гіркоти, частинки цитруса очищають від плівки, але в даному випадку робити цього не можна, адже корисна речовина міститься якраз в цій плівці.

Грейпфрут краще не змішувати ні з якою іншою рослинною їжею. Його можна вживати лише з дієтичним м’ясом, яйцями (краще перепелиними) і кисломолочною продукцією. Для різноманітності кефір або ряжанку іноді можна замінити невеликою кількістю знежиреного сиру, а з грейпфрута приготувати сік.

Фруктова дієта

У її основі – зелені несолодкі яблука, апельсини і ківі. Це досить кислі фрукти, але в них мало глюкози. Якщо така суміш здасться занадто кислою можна зрідка (не частіше як один раз на три-чотири дні) додавати декілька солодких виноградин, невеликий шматочок банана або груші. Але краще всього використовувати одну пігулку цукрозамінника. Оскільки поєднувати м’ясо з фруктовим салатом може не кожен. Вживайте м’ясо або взагалі без гарніру, або з відварним коричневим рисом.

Всі літні дієти можна розділити на фруктові (фруктово-ягідні) і овочеві. При цьому треба розуміти, що назва це умовно, оскільки майже будь-яка така дієта включає, хоч і в обмежених кількостях, молочну і м’ясну їжу. Вона необхідна для того, щоб організм отримував мікроелементи, вуглеводи і навіть небагато жирів, правда, рослинних.

Рецептів таких дієт – велика кількість, а ось схема застосування частіше всього одна і та ж. Дієтологи рекомендують харчуватися п’ять разів на день з рівними проміжками. Вважається, це дає можливість органам травлення працювати в оптимальному режимі і краще засвоювати їжу, та і сильне відчуття голоду не встигає виникнути.

Вранці, під час першого сніданку, рекомендується з’їдати порцію вибраних овочів або фруктів, запиваючи мінералкою або зеленим чаєм. Другий сніданок включає стакан свіжовичавленого соку, а в обід можна побалувати себе невеликим шматочком дієтичного вареного м’яса з гарніром з овочів або коричневого рису, сюди ж можна включити ложку рослинного масла. На полудень – знову порція вибраних овочів або фруктів, на вечерю стакан знежиреного кефіру або ряжанки. Загальна кількість калорій не повинна бути менше 1100.

Такого режиму харчування слід дотримуватися протягом місяця, а потім можна робити перерву, під час якої головне, – не наїдатися і виключити жирне, мочне, солодке і жарене. Інакше, ви ризикуєте звести нанівець результати дієти.

А ще не забувайте про те, що калорії поступають в організм не тільки з продуктами. Прохолодні напої, які літом поглинаються як би між іншим, можуть бути достатньо калорійними. Отже постарайтеся виключити солодку газовану воду і всілякий холодний чай. Візьміть собі за правило пити свіжозаварений зелений чай і мінеральну воду.

Хоча грамотно підібрана дієта, в якій присутні всі необхідні організму мікроелементи, навряд чи завдасть серйозної шкоди здоров’ю, все ж таки краще не ризикувати і проконсультуватися з фахівцем. Особливо уважним потрібно бути тому, хто має хронічні захворювання або ледве оправився від тривалої хвороби, вагітним і годуючим жінкам, людям, що зазнають великих фізичних або інтелектуальних навантажень. Всім іншим ми пропонуємо рецепти найцікавіших дієт цього літа.

А як же визначити ідеальну форму брів?

Проте на брови теж існує своя особлива мода. За часів царювання Клеопатри красивими вважалися густі чорні як смола брови. У 18 столітті англійські леді навіть збільшували їх за допомогою мишачої шерсті. А в 1920 році до моди увійшли тонкі брови-ниточки. І тільки з середини 80-х років брови знов отримали право рости, як їм надумається…

А як же визначити ідеальну форму брів? Найчастіше натуральна форма ваших власних брів (якщо прибрати дрібні зайві волоски, що виходять за лінію брови і на лінії перенісся) якраз і найкращим чином підходитиме до вашого типу обличчя. «Зайві» волоски краще всього видаляти, тому що вони додають особі похмурий вираз. Красиво, коли волоски на кінцях тонкі і поступово сходять нанівець. Лінія брів, що дуже опускаються вниз, звужує віко і надає особі сумному вигляду «а-ля П’єро».

Сучасна мода на стороні природних і натуральних за кольором і формою брів, де видаленню підлягають тільки волоски, що виходять за межі ідеальної довжини брів. Якщо брови дуже широкі і оптично тиснуть на очі, можна небагато вищипнути їх по ширині. Важливо при цьому вищипувати тільки зсередини назовні і від низу до верху.

Процедура вищипування брів досить хвороблива, але її можна пом’якшити, якщо двома пальцями розтягнути шкіру і волосок тягнути у напрямі зростання. Всім Леді з дуже чутливою і схильною до почервоніння шкірою вік, «створювати красу брів» краще всього на ніч. Щоб до ранку почервоніння зникло.

Використовувати для вищипування брів напівавтоматичний пінцет або звичайний, залежить перш за все від вашої спритності і практики. Нормальним пінцетом легше контролювати силу натягнення і легше захопити потрібний волосок. У обігу ж з «автоматичним» пінцетом потрібно потренуватися, зате він ідеальний для вищипування великих площ. Також важливо відмітити, що абсолютно не грає ролі, чи використовуєте ви прямий, скошений або заокруглений пінцет. Основна вимога до нього полягає у відмінному змиканні кінчиків!

Гарне довге волосся прикрашає жінку краще за будь-які інші прикраси і свідчать про її життєву силу. Тому на Сході жінки до цих пір неохоче підстригають волосся, а доглядати за ним починають мало не з дитячих років.

Найпопулярнішим косметичним засобом для волосся є різні масла з додаванням декількох крапель ароматичних ефірних масел. Можна використовувати мигдальне, касторове, кокосове, кунжутне і інші рослинні масла. Ще більш цілющими є ароматичні масла на основі природних смол – ладану, бензойної смоли і інших. Масло трохи підігрівають (але не кип’ятять!) і ще гарячим втирають у волосся. Цю процедуру слід проводити хоч би один раз в тиждень.

Можна зробити для голови і гарячу парову лазню. Для цього гаряче масло втирають в шкіру голови і волосся гарячим вологим рушником. Потім рушник залишають на голові у вигляді тюрбана, щоб гаряча пара підсилювала дію масла. Така процедура лікує лупу, а волоссю додає життєву силу і блиск. Корисна вона і при ламкості або рясному випаданні волосся. Через годину-дві, а краще наступного дня, волосся можна вимити.

Засіб для швидкого поліпшення виду волосся

Вам знадобляться:

• 1 яйце;
• 2 ст. л. рослинного масла (бажано з описаних вище, але можна також використовувати оливкову або соняшникову олію);
• 1 ч. л. натурального оцту або 1 ч. л. меду.

Змішайте всі інгредієнти і добре збийте. Нанесіть суміш на шкіру голови і волосся. Накрийте голову теплим рушником і залиште на 10-15 хвилин. Потім промийте голову теплою водою. Волосся стане м’якшим, густішим, легше укладатимуться в зачіску.

Для миття волосся спробуйте використовувати такий засіб:

Шампунь, поліпшуючий стан волосся

Вам знадобляться:

• 1 яйце;
• 1 ст. л. желатину;
• 1 ст. л. будь-якого шампуню.

Желатин залийте 1/4 стакана кип’ятку. Добре розмішайте і дайте остигнути до кімнатної температури. Потім додайте в желатин яйце і шампунь. Злегка збийте і цю суміш нанесіть на волосся на 5-10 хвилин, потім змийте теплою водою. Яйце і желатин містять багато протеїну, від якого волосся стає густим і красивим.

Для обполіскування волосся після миття у воду додають лимонний сік, чорний чай або каву. Але цей метод застосовний лише до темного волосся. Світле волосся можна обполіскувати відваром ромашки або слабким настоєм свіжозавареного і трохи охолодженого зеленого чаю.

Для зміцнення волосся можна спробувати і приведений далі бальзам з свіжих фруктів. Фруктові кислоти, що містяться в нім, добре очищають волосся і додають їм розкішний блиск. Можна використовувати цей бальзам замість шампуню.

Фруктовий бальзам для волосся «Тропічний» (відновлює і живить)

Вам знадобляться:

• 1 яєчний жовток;
• сік з 2 апельсинів;
• м’якоть 1/2 яблука;
• 1/2 банана.

Змішайте всі інгредієнти в міксері. Ввітріть отриману масу в чисте вологе волосся. Залиште на 20 хвилин. До речі, залишки можна одночасно нанести і на обличчя – вийде відмінна вітамінна маска. Для більшої ефективності укутайте волосся теплим рушником. Через півгодини ретельно промийте волосся теплою водою.

Індійські жінки для лікування випадання волосся використовують також пасту з куркуми. Порошок куркуми розводять теплою водою або рослинним маслом і наносять на коріння волосся і шкіру голови на півгодини-годину, потім змивають.

Для усунення і профілактики появи лупи дуже корисно обполіскувати волосся настоєм з листя розмарину або втирати в шкіру голови рослинне масло з додаванням декількох крапель ефірного масла з розмарину. Розмарин усуває лупу і додає волоссю красивий блиск.

Для прискорення зростання волосся на Сході дуже популярна паста з насіння чорнушки (чорного кумина). Наукова назва цієї рослини, що виростає по всьому Арабському Сходу і Середземномор’ю і дає маленьке чорне насіння – Nigella sativa. Чорнушка широко використовується у вигляді спецій і приправ, а також в східній медицині і косметиці. Пророк Мухамед говорив, що ці прянощі «допомагають від всіх хвороб, окрім смерті» (наприклад, від кашлю, астми, колік, каменів, урологічних і гінекологічних захворювань, ревматизму, пухлин і ін.).

Насіння чорнушки було знайдене в гробниці Тутанхамона як засіб, без якого фараон ніяк не міг обійтися в замогильному житті. У косметиці чорнушка застосовувалася протягом тисячоліть для очищення і живлення шкіри обличчя і тіла, а також для лікування і стимуляції зростання волосся. Насіння розмелює в порошок і змішує з водою або рослинним маслом, наносить на шкіру голови і коріння волосся, декілька хвилин масажують, залишають на півгодини-годину, а потім ретельно прополіскують волосся теплою водою.

Але найпопулярнішим засобом для зміцнення і лікування волосся на Сході була і залишається хна. Хна – це натуральний фарбник, який отримують з листя хінного чагарника Лавсонія – Lawsonia inermis. Листя що збирають, висушують і подрібнюють в порошок. Історики вважають, що хну почали застосовувати як мінімум 7 тис. років назад як косметичний і лікарський засіб. У цій якості вона використовується і до цих пір. За допомогою порошку з листя лікували рани, виразки, екзему, пухлини, опіки, болі в животі і горлі, ожиріння, жіночі захворювання, грибкові інфекції і багато інших хвороб.

Ця рослинна культура містить безліч ефірних масел і дубильних речовин, тому її дія на волосся не тільки нешкідлива, але і, навпаки, надзвичайно корисно: хна укріплює і оздоровляє волосся, укріплює і лікує коріння волосся, що постраждало від хімічних фарбників і просто від неправильного догляду, і додає їм добре помітний блиск. Більш того, хна захищає волосся від шкідливої дії сонця, зупиняє випадання волосся, сприяє усуненню лупи. На Сході нею фарбують волосся навіть чоловіки, охочі оберегти себе від облисіння.

Якщо ж ви не хочете фарбувати волосся, але бажаєте оздоровити його і додати йому блиск, то можна просто промити волосся слабким розчином що: 2 ст. л. на 1 літр кип’ятку. Заварите суміш, злегка охолодите і процідите, а потім обполосніть волосся. Таким же способом можна освіжити старе забарвлення хною, якщо блиск волосся зник, а тон став недостатньо яскравим.